06 536 977 11
Hoe sterk sta jij om niet te vallen?
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven, zodat je kunt blijven genieten van wat voor jou belangrijk is. Een val kan dit plotseling veranderen, zelfs als je nog fit en krachtig bent. Wist je dat jaarlijks ongeveer één miljoen 65-plussers vallen? Gelukkig kun je zelf veel doen om een val te voorkomen. Bijvoorbeeld door je spieren en evenwicht te trainen. Ook gezond eten en regelmatig je ogen laten controleren is belangrijk.
Wat is jouw valrisico? Test het eenvoudig en snel en ontdek wat jij kunt doen om zo lang mogelijk sterk te blijven. Zo kun je de dagelijkse dingen blijven doen, zoals boodschappen doen of familie bezoeken.
Dit platform wordt een loket voor eenvoudig contact met paramedici en een signalerend orgaan voor wensen en behoeften binnen de zorg. Het fungeert als gesprekspartner voor overlegorganen en stakeholders in Leidschendam-Voorburg en de regio Haaglanden.
Wist je dat de meeste mensen thuis vallen? Met 6 eenvoudige tips blijf je sterk staan en verklein je de kans op een val. Zo kun je blijven doen wat voor jou belangrijk is. Lees meer.
Iedereen kan vallen. Ook als je nog fit en vitaal bent. Gelukkig kan je zelf veel doen om een val te voorkomen. Betty, Joke, Harvey, Wil, Henny en Evert vertellen hun ervaringen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque tincidunt, purus in hendrerit placerat, ex nulla faucibus justo, eget varius lectus est vel leo. Donec ac tincidunt urna. Fusce dignissim, odio sed sodales dictum, felis tortor faucibus augue, nec facilisis lacus sapien a arcu.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque tincidunt, purus in hendrerit placerat, ex nulla faucibus justo, eget varius lectus est vel leo. Donec ac tincidunt urna. Fusce dignissim, odio sed sodales dictum, felis tortor faucibus augue, nec facilisis lacus sapien a arcu.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque tincidunt, purus in hendrerit placerat, ex nulla faucibus justo, eget varius lectus est vel leo. Donec ac tincidunt urna. Fusce dignissim, odio sed sodales dictum, felis tortor faucibus augue, nec facilisis lacus sapien a arcu.
Je wil voorkomen dat je vader, moeder, buurvrouw of buurman valt. Maar het is vaak niet makkelijk om daarover met hen te praten. Ouderen vinden het lastig om toe te geven dat ze meer risico lopen om te vallen. Jij speelt een belangrijke rol in het opsporen van hun risico om te vallen. Je kunt helpen door samen te bespreken wat hij of zij kan doen om het risico om te vallen te verminderen.
